_edited.png)
Raum für Dich
Hallo, ich bin Lisa Kristl Willkommen im Yogasee
Ich bin 40 Jahre alt, Mama von 2 Kindern und zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatal sowie Kinder Yogalehrerin.
Mit dem Yogasee möchte ich für Dich einen Raum schaffen, der es Dir ermöglicht zu entspannen, zu entschleunigen und Energie zu tanken.
Egal, ob Du jung bist oder alt, sportlich oder eher gemütlich unterwegs, gemeinsam finden wir Deine Yogapraxis.
Mit Elementen aus Hatha Yoga, Yoga Flow und Yin Yoga verbringen wir eine geschmeidige Zeit auf der Matte.
Warum Yoga im Yogasee?
Weil wir beim gemeinsamen Üben von Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen tief eintauchen, ins Spüren kommen , um beim Sprung in den See uns selbst zu begegnen.
Im Yogasee findest du in jedem Kurs einen Ort um deine persönlichen Möglichkeiten zu entdecken, um zu wachsen und dich herauszufordern. Neben dem körperlichen Ausgleich durch das Üben von Asana Abfolgen helfen dir Achtsamkeits - und Konzentrationsübungen, Pranayama und Entspannungstechniken das Gedankenkarussell anzuhalten und bringen Dich zurück ins Gleichgewicht.
Yoga ist für alle da. Du musst nicht besonders spirituell, beweglich oder sportlich sein um Yoga üben zu können. Schau doch mal in den Kursen ob etwas für dich dabei ist. In regelmäßigen Abständen werden auch Workshops zu bestimmten Themen angeboten.
Bei Fragen oder Anregungen freue ich mich jederzeit auf eine Nachricht von dir.
Seminare
Yoga in Unternehmen und Einzelstunden auf Anfrage.
Beim Einzelunterricht stehen deine Bedürfnisse und Wünsche im Vordergrund. Wir gestalten gemeinsam die Yogapraxis die zu dir passt. Übungen die für dich gut zugänglich sind und Freude machen.
Schicke mir gerne eine Mail: yogasee@web.de
Yoga Kurse
Der Raum
Raum für Dich
_edited.png)
Herzlich Willkommen in meinem Yogaraum in Bernried am Starnberger See. Da ich mich selbst am liebsten in der Natur wie in den Bergen und am See aufhalte, so ist auch der Raum ganz natürlich gestaltet. Mit viel Tageslicht und warmen Holzelementen bietet er eine wunderbare Atmosphäre, um eine erdende Wohlfühlzeit zu verbringen.
