_edited.png)
Raum für Dich
Hallo, ich bin Lisa Kristl Willkommen im Yogasee
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatal sowie Kinder Yogalehrerin und selbst Mama von 2 Kindern.
Mit dem Yogasee möchte ich für Dich einen Raum schaffen, der es Dir ermöglicht zu entspannen, zu entschleunigen und Energie zu tanken.
​
Egal, ob Du jung bist oder alt, sportlich oder eher gemütlich unterwegs, gemeinsam finden wir Deine Yogapraxis.
Mit Elementen aus Hatha Yoga, Yoga Flow und Yin Yoga verbringen wir eine geschmeidige Zeit auf der Matte.
Warum Yoga im Yogasee?
Weil wir beim gemeinsamen Üben von Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen tief eintauchen, ins Spüren kommen , um beim Sprung in den See uns selbst zu begegnen.
Im Yogasee findest du in jedem Kurs einen Ort um deine persönlichen Möglichkeiten zu entdecken, um zu wachsen und dich herauszufordern. Neben dem körperlichen Ausgleich durch das Üben von Asana Abfolgen helfen dir Achtsamkeits - und Konzentrationsübungen, Pranayama und Entspannungstechniken das Gedankenkarussell anzuhalten und bringen Dich zurück ins Gleichgewicht.
Yoga ist für alle da. Du musst nicht besonders spirituell, beweglich oder sportlich sein um Yoga üben zu können. Schau doch mal in den Kursen ob etwas für dich dabei ist. In regelmäßigen Abständen werden auch Workshops zu bestimmten Themen angeboten.
Bei Fragen oder Anregungen freue ich mich jederzeit auf eine Nachricht von dir.
Seminare
Yoga in Unternehmen und Einzelstunden auf Anfrage.
Beim Einzelunterricht stehst du mit deinen Bedürfnissen und Wünschen im Mittelpunkt.
Wir gestalten gemeinsam eine Yogapraxis, die zu dir passt – achtsam, individuell und echt.
Mit Übungen, die dir gut tun, leicht zugänglich sind und Freude machen.
Egal ob du Yoga ganz neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest –
in deinem Tempo, in deiner Balance, in deinem Rhythmus.
​
Weniger Stress. Mehr Fokus. Mehr Miteinander.
Yoga im Unternehmen schafft kleine Pausen im Arbeitsalltag – Momente zum Durchatmen, Auftanken und Sammeln.
Regelmäßige Praxis fördert Konzentration, Beweglichkeit und Wohlbefinden – und stärkt das Wir-Gefühl im Team.
Ob als kurze Einheit in der Mittagspause, entspannter Start in den Tag oder wohltuender Ausklang nach Feierabend –
das Angebot wird individuell auf euer Team und eure Arbeitswelt abgestimmt.
möglich als
-
regelmäßige Einheiten im Büro oder online
-
Yoga & Achtsamkeit im Rahmen von Team- oder Gesundheitstagen
-
Workshops & Retreats am See
Gemeinsam schaffen wir Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie –
damit Arbeit wieder mehr Leichtigkeit bekommt.
Schicke mir gerne eine Mail: yogasee@web.de
Yoga Kurse
Der Raum
Raum für Dich
_edited.png)
Herzlich Willkommen in meinem Yogaraum in Bernried am Starnberger See. Da ich mich selbst am liebsten in der Natur wie in den Bergen und am See aufhalte, so ist auch der Raum ganz natürlich gestaltet. Mit viel Tageslicht und warmen Holzelementen bietet er eine wunderbare Atmosphäre, um eine erdende Wohlfühlzeit zu verbringen.
